二手iPhone交易时，卖家嘴上说的「电池还很好」通常靠不住，真正该看的是屏幕里两组数字：最大容量百分比，还有循环次数。Engadget一篇教学指出，这两项数据都能在iPhone内置设置里直接查到，不必额外花钱送修或购买检测工具。
操作路径很直接：打开「设置」App，点击「电池」，找到「电池健康度」字段。若用的是iPhone 13这类较旧机型，这个选项会显示为「电池健康度与充电」。画面会秀出目前电池容量相对于全新状态的百分比，这就是判断电池老化程度的第一个指针。
最大容量掉到80%以下该有心理准备
根据Apple官方说明，电池在正常使用条件下设计为可保留至80%的容量；iPhone 15及后续机型的估算基础是1,000次完整充电循环，较旧机型则是500次循环。一旦健康度低于80%，iPhone仍能运作，但续航力会明显缩短。
如果电池老化严重，iOS可能会启动性能管理机制，避免手机因电量不稳而无预警关机，这时「尖峰性能容量」字段下方会出现警示文字；没有看到任何警示，代表电池目前没有异常，仍以全性能运作。
设置里也能打开「优化电池充电」，系统会学习用户的充电习惯，先充到80%后暂停，等到接近需要使用手机的时间点再充满到100%；iPhone 15以后的机型还能自行设置充电上限，同样是为了延长电池寿命。
iPhone 15以后才有原生循环次数，旧机型得靠第三方App
循环次数的查找方式因机型而异。iPhone 15或更新机型，同样在「设置」>「电池」>「电池健康度」页面往下卷动就能看到数字；较旧机型Apple并未内置这项统计，得靠coconutBattery这类第三方Mac应用程序才能读取。
所谓一次循环，是指用掉电池目前容量的100%，不必是一次用完——比如今天用了50%、充电后再用掉50%，加总起来就算一次完整循环。以此推算，1,000次循环大约对应两到三年的实际使用时间。
达到循环上限或健康度跌破80%，不代表电池会马上故障，但容量通常会明显降低、续航感受变差。Apple建议在这种情况下考虑更换电池，做法是联系Apple支持安排维修。对准备入手二手iPhone的人来说，先看这两个数字，比听卖家保证来得实际。
